熱中症、、、
昨日、消化器系と体調がイマイチだったので、朝食を抜いてみた、、、HPの定期検診から帰宅してひと休みしていたら、急に身体中に震えがきた
家内が水分不足と判断してすぐにお茶を
続いて砂糖と塩と梅エキスで手製の補水液を作ってくれて
飲んだら急激に回復しました😅
もしかして、脱水症と熱中症だった可能性があります
皆さん、経口補水液（手作りok)をしっかりととりましょう
いやー、ホント怖いです
新潟県村上市で自家製天然酵母のドイツパンを製造販売しているマリラです。