天然酵母の薪窯パン工房 マリラ

新潟県村上市で自家製天然酵母のドイツパンを製造販売しているマリラです。

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早朝チャリ

先週のこと

早朝4時過ぎの朝チャリ

この時間は、ほとんど車もなく

ジョギングやウォーキングの方が

ちらほらと見える程度

農道を中心に15~25分程度の

軽いライド

それでも結構太腿にきます!!

 

 

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